中堅看護師が辞めたい理由とは?【※ストレスマネジメントの必要性】

中堅看護師が辞めたい理由とは?

 

看護師も4年目以上ともなってくると、中堅看護師として扱われますよね。

 

病棟でもそれなりに仕事ができるようになるので、頼られる存在になっているという人もいることでしょう。

 

中堅看護師,辞めたい

 

でも、そんな中堅看護師でも辞めたいほどに辛い思いをしていることもあるのです。

 

中堅看護師が辞めたいと退職に至ってしまう理由についてまとめてみました。

 

中堅看護師の退職理由とは?

 

新人看護師の指導負担が大きい

 

中堅看護師は、新人看護師の教育係を任されているという人も多いですよね。

 

中堅看護師は、毎年入ってくる新人看護師を指導をしていかなければいけないのですが、通常の忙しい業務がある中での新人指導はとにかく負担になります。

 

新卒の新人看護師が大量に入ってくるような4月や5月あたりは、かなり謀殺されてしまう中堅看護師もいることでしょう。

 

時には新人看護師との相性が合わないと感じることもあったり、なかなか新人看護師の成長が見られないことであなたの責任にされてしまうこともあるでしょう。

 

通常業務以外の余計なストレスがかかりやすいのが新人指導なので、これが負担になってしまい疲弊して辞めてしまう中堅看護師もいます。

 

 

責任の重さが負担で辞めたい

 

中堅看護師ともなれば、病棟でもリーダーも任される事も多くなるでしょう。

 

中堅看護師としてミスも許されないですし、分からないことがあっても他の人にも気軽に質問もできなくなってきます。

 

できて当然という見方をされることから、このことが負担となってしまうことがあります。

 

中堅看護師としてのプライドから絶対にミスは許されない!と思いすぎることで、逆に自分を苦しめてしまわないようにしなければいけません。

 

 

通常業務以外の負担が大きくなる

 

働いている病院によっては、中堅看護師ともなると、委員会などの負担が増えたり、勉強会を開催したりといった業務以外の負担も増えることがあります。

 

通常業務以外の負担が大きくなることによって、さらに忙しくなるという悪循環になり心身ともに疲弊してしまうことがあります。

 

 

一番よく動ける人材として使われることがある

 

ママさんナースが多く働いている病院なら、独身の中堅看護師が家庭の事情で早く帰ったママさんナースの業務をしなければいけない場合があります。

 

仕事がある程度できる中堅看護師に任されることがほとんどで、人手が足りない中で業務を終わらさなければいけないことでストレスをため込んでしまうこともあります。

 

 

職場環境に満足していない

 

病棟全体や病院全体も見渡せるようにもなってくる中堅看護師は、納得できない部分にも目が行きがちです。

 

長時間残業やサービス残業、慢性的な人手不足、離職者の多い病棟、有給休暇は消化できない…といった様々な不満にも目がいきます。

 

そのため、より良い職場環境を求めての転職をする人も多いのが中堅看護師です。

 

 

 

 

 

中堅看護師に必要なものはストレスマネジメント

 

看護師は経験を積むにつれて年々忙しくなっていきます。

 

中堅看護師になったからといって、楽になるということはなくどんどん負担は増していくばかりですよね。

 

そのため、中堅看護師は自分自身でうまくストレスマネジメントをしていく必要になってきます。

 

中堅看護師,辞めたい

 

ストレスマネジメントというと堅苦しいですが、息抜きする時間を意識的に持つという言い方をすると分かりやすいでしょう。

 

ただただ仕事のことを忘れられるような時間を持つように意識していますか?

 

もし、最近仕事のことしか考えていない…という人は、自分が喜ぶよなことをしてあげるようにしてください。

 

ちなみに私はストレスが溜まった時に意識的に取り入れていることは、

 

  • 全身アロママッサージ
  • 近所の散歩
  • 一人映画 etc

 

自分自身が喜ぶことをすることで息抜きにしています。

 

あなたももし行き詰って苦しい時や辞めたいという思いが毎日のように続いているような時は、一度、多少のお金をかけてでもこうした自分の時間を意識的に作ってみてくださいね。

 

 

満足できない職場からもう卒業したい!看護師へ

 

それでもあなたがどうしても辞めたいと持ったら、まずは望んでいるような働き方ができる医療機関があるかどうか探してみましょう。

 

ある程度看護師としてのキャリアがある中堅看護師であれば、有利な条件での転職ができることがあります。

 

転職サイトを使って転職をすることで、給料交渉や配属先交渉などもしてもらえるので私も転職をしながら給料アップを実現させてきました。

 

中堅看護師,辞めたい

 

転職サイトに登録をしたからといって今すぐに転職する必要はありません。

 

まだ先の転職で考えていてもコンサルタントに相談することができます。

 

  • 中堅看護師に負担が少ない病院を教えてほしい
  • 残業時間が少ない病院を紹介してほしい
  • 年間休日が130日以上ある病院はどこ?
  • 〇〇病院の〇〇科での配属希望は通る?

 

まずはあなたが気になっていることや疑問なことがあれば、コンサルタントから情報収集してみましょう。

 

 

看護師が安心して利用できる転職サイトをまとめてみました