看護師が抱えるストレスの原因と対処法

看護師として働いている人の中には、ストレスを抱えながら仕事をしている人も多いのではないでしょうか？

看護師はこうした様々な人たちとの関係の中で仕事をしなければいけません。

時にはこうした様々な人たちとの中での人間関係でストレスを抱えてしまうこともあるでしょう。

また、人間関係のストレスだけではなく、仕事自体や職場環境からもストレスを抱えている人もいますよね。

看護師は常に仕事が忙しく突発的な残業もとにかく多くなりがちです。

働く病院によっては、休みの日でも休めないこともあるでしょう。

そんな中、夜勤に入っている看護師なら睡眠サイクルも乱れがちになってしまいます。

私自身も、ストレスをうまくコントロールできずに体調を壊していた時期もありました。

看護師にストレスはつきものです。

そのストレスの原因となることを自分なりに理解して、どうすれば対処できるのかということを冷静に考えていきましょう。

ここでは、そんなストレスを抱える看護師のさまざまな原因についてと、その対処法についてまとめています。

あなたは看護師の仕事でストレスを抱えていませんか？

いまストレスで辛く悩んでいるという方は、ぜひ読んでみてくださいね。